په روژه کې سم خوراک ضروري وي: فريحه جي
ستاسې سېسټم د HTML5 په چلولو کې ستونزه لري.
د روغتیا او غذاییت ماهرین وايي، د کورونا وایرس په وبايي حالاتو کې ضروري ده چې انسان خپل مدافعتي نظام ته پام وکړي او د هغې د قويکولو کوشش وکړي.
هم دا پوښتنه مو په برتانیا کې میشت د غذاییت له ماهرې یا نیوټرشنسټ فریحه جې نه کړی ده چې مدافعتي نظام یا ایمنیوټيسسټم څرنګه قوي کیدای شي.
هغه وايي انسان خپل مدافعتي نظام په ښه خوراک سره مضبوطولی شي او باید روژو کې ورته خاص پاملرنه وشي. له فریحه جې سره زموږ همکارې ملیحه امیرزاده مرکه کړې ده راځئ چې واورو.