ډاکتر محب مشواڼی: متوازن او کم خوراک کول د دایمي ناروغیو مخه نیسي
په روغتیا او درملنه خپرونه کې نن د خوراک له لارې د دایمي ناروغیو پر مخنیوي او د متوازنو خوړو پر ارزښت غږېدلي یو. نړیوال روغتیايي بنسټونه وايي چې په پاکستان او افغانستان کې د شکر، وینې لوړ فشار او زړه ناروغۍ په زیاتېدو دي چې یو مهم لامل یې د متوزانو خوړو نه استعمال او فعاله ژوند نه کول دي. په خپرونه کې اورئ چې د صحتمند ژوند تېرولو لپاره څه ضروري دي او په دې برخه کې خواړه څه رول لوبوي. بشپړه خپرونه واورئ.
برخې
-
مارچ ۰۵, ۲۰۲۵
د زردانو حساسیت یا پولن الرجي څه ته وايي؟
-
فبروري ۲۴, ۲۰۲۵
په روژه کې صحت څنګه ښه ساتلای شئ؟
-
فبروري ۱۷, ۲۰۲۵
سرطان څه ډول ناروغي ده؟
-
فبروري ۱۰, ۲۰۲۵
فېزیوتېراپي څنګه د ملا او حرام مغز زخم لرونکو ژوند ښه کولای شي؟
-
جنوري ۲۷, ۲۰۲۵
په پښتورګو کې ډبرې ولې جوړېږي او مخه یې څنګه نیول کېدای شي؟
-
جنوري ۲۱, ۲۰۲۵
ستره تبه یا ټایفایډ څه ډول ناروغي ده؟